Os laços de amizade são um dos primeiros relacionamentos da criança com pessoas fora do círculo familiar e são importantes para os pequenos aprenderem a viver em sociedade e respeitar as diferenças.

No convívio com os amigos a criança aprende a ganhar e a perder. Através das brincadeiras aprende a compartilhar e a descobrir as diferenças entre o certo e o errado e passa compreender o ponto de vista dos outros .

Nessa fase da vida, os amigos não são apenas uma boa companhia, quando se procura um pouco de diversão ou consolação, mas também são sinônimo de intimidade, afeto, segurança e aprendizado. Essas relações ajudam a desenvolver a comunicação e dão percepção social às crianças.

Além de um fator importante na formação da personalidade e no desenvolvimento social da criança, ter amigos (em qualquer idade) faz bem. Crianças com relações de amizade estáveis são mais saudáveis do ponto de vista psicológico: têm menor risco de sofrer de depressão, mais auto-estima e bem-estar, menos stress e ansiedade e melhores mecanismos de defesa em tempos difíceis.

Fazer amigos, entretanto, pode ser difícil para algumas pessoas; nesse caso, estimular o desenvolvimento da amizade entre as crianças e interferir positivamente nessa relação é uma tarefa para os pais.

Sendo a proximidade uma característica inata da amizade, é necessário que pais dêem a seus filhos a oportunidade de passar algum tempo junto a outras crianças. Acolher em casa ou passear com amiguinhos da criança, receber visitas com filhos ou fazer passeios ao ar livre, como ir a um parque infantil ou a um clube, podem ser boas maneiras de incitar a criança a se comunicar, conhecer novas personalidades, manter as amizades fora do ambiente escolar, aprender a se relacionar com mais pessoas e a interagir em grupos formados.

É comum crianças escolherem amigos da mesma idade, sexo e com o mesmo nível de habilidade em determinadas atividades; nesse sentido, os pais também devem incentivar a convívio com pessoas de outros lugares, crenças diversas, modos diferentes de vida, para que, desde cedo, o respeito e a convivência com a diversidade seja natural.

Fundamentais na formação do caráter das crianças, os amigos são um importante ponto de referência para enfrentar situações novas e formular uma visão própria do mundo. Os pais devem estar atentos a essas influências, pois se forem prejudiciais aos filhos, é dever interferir: sem agir de maneira repressora, é claro, mas com diálogo, sinceridade e carinho. 

O futuro dos filhos é uma das grandes preocupações dos pais. Mercado de trabalho cada dia mais concorrido, fluência em pelo menos três línguas entre outros requisitos. As escolas também embarcaram nessas preocupações e a grade curricular está mais cheia de informações e aulas extras, diminuindo significativamente as práticas físicas.

Um estudo feito pela Universidade de Illinois, Estados Unidos, conclui que tanta atividade extra pode “ensinar” menos que uma simples aula de futebol ou queimada, comum nas aulas de educação física.

Nele há a evidência que atividades físicas antes, durante ou depois das aulas aumentam o poder de concentração das crianças, isto é, as crianças aprendem mais.

Foram realizados testes cognitivos em 20 crianças de nove anos de idade, sendo oito meninas e doze meninos. Em um primeiro dia, as crianças foram retiradas da sala de aula e os testes foram aplicados depois de 20 minutos de descanso. Já em um segundo momento, as crianças foram testadas depois de 20 minutos de caminhada na esteira.

Testes com conteúdo escolar, como escrita, interpretação de texto e matemática, foram realizados da mesma forma. As crianças obtiveram maior êxito depois da caminhada na esteira tanto nos testes cognitivos quanto com os de conteúdo escolar.

Uma observação que os coordenadores do estudo fazem é que caminhar na esteira não é um exercício propício para crianças. O resultado poderia ser ainda melhor se a atividade que a criança faça seja de acordo com a sua idade e sua preferência.

Seu filho precisa suar - Não é preciso tirar exemplos de estudiosos para exaltar a importância da educação física no desenvolvimento infantil. Em uma brincadeira de “queimada”, por exemplo, a criança raciocinar a força a ser empregada na bola, velocidade em escapar da bola, a pontaria. O mesmo procedimento se aplica basicamente no futebol e outros esportes.

Os pais e as escolas não devem deixar de lado as brincadeiras e atividades físicas das crianças. Não adianta deixar os filhos com a agenda completa somente com a escola, aulas de línguas e computação. Não transforme o filho em um mini-adulto. Já não basta a vida concorrida que o pequeno terá quando crescer. Não vale antecipar essa competição.

A atividade física, incluindo aí brincadeiras como esconde-esconde, pega-pega, passeios no playground, são importantíssimas para o melhor desempenho nas atividades intelectuais.

A grade curricular das escolas também deve incluir entre as aulas um espaço para as crianças brincarem ou até mesmo aulas de educação física. Um lugar adequado como playground ou uma quadra, mesmo que pequena, também é um ambiente para as crianças se divertirem e melhorarem o rendimento escolar.

Dicas

Se a escola do seu filho não tem espaço para brincadeiras, leve-o para passear no parque ou pracinha perto de casa.

Esportes ou algum lugar onde a criança possa brincar com um profissional adequado devem fazer parte da agenda da criança como aula de línguas.

Atividade física faz bem para a saúde e para o desempenho na escola. Lembre-se sempre disso.

Chega outubro e muitos pais ficam confusos na hora de escolher os presentes para o tão esperado Dia das Crianças? No meio de inúmeras opções, fica difícil saber como agradar aos pequenos, pois muitos deles já têm de tudo um pouco. Um motivo de alegria e ao mesmo tempo ansiedade para pais e mães. 

Livro, brinquedo ou jogo? Nessa hora é melhor pensar o que realmente será útil para eles. "Antes de qualquer coisa devemos nos lembrar que o Dia é da criança e infância conjuga perfeitamente com o verbo brincar, essa atividade indispensável para o desenvolvimento emocional e cognitivo do ser humano. Além disso, a criança usa o brinquedo para a sua socialização e amadurecimento", aponta Maria Irene Maluf, especialista em Psicopedagogia e em Educação Especial.

Na opinião da especialista em neuropedagogia, se você respeitar os interesses das faixas etárias dificilmente não vai errar, ou seja, o presente irá cumprir a tarefa de brincar, ensinar e divertir.  "Desde o nascimento, há brinquedos a serem oferecidos aos bebês e que os ajudarão a crescer de forma equilibrada, atendendo à sensibilidade que apresentam ao meio ambiente como, por exemplo os móbiles, os chocalhos, os bichinhos de pano, argolas coloridas e sonoras, etc. Por volta dos três ou quatro meses, os mesmos brinquedos de antes ainda encantam, assim como os tapetes com figuras que estimulam os sentidos e a movimentação infantil. E existem em profusão de cores e formas a escolher!", indica a psicopedagoga.

Confira as sugestões da especialista para cada idade:

A partir dos seis meses - cubos coloridos, argolas, brinquedos leves e flutuantes, fáceis de montar e desmontar, de carregar, de puxar , empilhar, são muito apreciados pois além de divertidos permitem o exercício da movimentação.

A partir de um ano - as crianças já tem um bom equilíbrio motor para se manterem sentadas e já começam a andar sozinhas, repetem gestos dos adultos e interagem de uma forma mais atuante, os brinquedos também passam a ser condizentes com sua nova postura e que permitam novas aprendizagens como puxar, empurrar, rolar, abrir e fechar.

Crianças de 2 e 3 anos - elas são irrequietas e começam a dominar a comunicação oral: um CD de músicas, para cantar e dançar, facilita a aquisição do ritmo musical, de um vocabulário mais variado, alegram e entretêm os pequenos. Já os livrinhos de histórias, para a mamãe e o papai lerem para ela, causam encantamento e promovem o bem estar afetivo e familiar. Em geral crianças adoram brincar com coisas que fazem parte da vida diária da casa: as meninas empurram carrinhos de boneca, os meninos brincam com trenzinhos, carrinhos e ferramentas de plástico, entre outras brincadeiras animadas como pular na cama e fazer imitações e caretas. É a idade ideal para com muita paciência, começar a ensinar a criançada a guardar seus pertences depois de usá-los.

Crianças de 3 a 4 anos - estas são muito fáceis de escolher, pois há sempre novidades no mercado e elas apreciam triciclos, bonecas, trenzinhos,bolas, adoram brincar com pás e baldes na areia, podem começar sua iniciação musical e se divertem com quebra cabeças de peças grandes. Com essa idade as crianças já dominam um vocabulário de mais de mil palavras e fazem pequenas frases, já bem inteligíveis e com grande facilidade.

Fase pré-escolar - sua criatividade e imaginação não têm limites e mais do que nunca apreciam brinquedos e brincadeiras que reproduzem o mundo adulto. Em geral gostam de ir ao cinema e ao teatro, que não deixam de ser um belo presente!

A partir dos sete anos - os recursos cognitivos, motores e perceptivos permitem uma escolha muito ampla e as lojas de brinquedo estão repletas de sugestões, que vão desde jogos de tabuleiro, a brinquedos e jogos eletrônicos, de moldes de gesso a carrinhos guiados por controle remoto, rádios, patins, bicicletas, etc. O ideal é escolher um presente que a garotada tenha muita oportunidade de usar e de explorar com sua imaginação.

Por Juliana Lopes

Custa fazer com que as crianças comam frutas e legumes. Ao ver a cor verde no prato, a maioria das crianças nega-se a comer, começa a negociação e a hora da refeição torna-se numa tortura eterna. À negação de muitas crianças a comer legumes junta-se o capricho e o gosto pessoal de cada criança e as caraterísticas dos legumes e das frutas que as fazem pouco apetecíveis para as crianças. O estômago das crianças é pequeno e o que quer é muitas calorias em pouco volume. As frutas e os legumes são precisamente o contrário: muito volume de fibra e poucas calorias. Por outro lado, o sabor forte dos legumes como o espinafre, a couve ou o brócolo simplesmente não encanta as crianças, que geralmente preferem o sabor doce. Dificilmente conseguiremos que o seu alimento preferido sejam os legumes, mas com os seguintes truques podemos fazer com que as crianças comam frutas e legumes.

Instruções

1. Coma frutas e legumes: Para que a criança coma frutas e legumes e as integre na sua dieta com normalidade, é imprescindível que no seu ambiente familiar se comam frutas e legumes.
2. Não use a sobremesa como arma de negociação para que a criança coma os legumes. Se fizer isso, está a incutir a ideia de que os legumes são um castigo e os doces são um prêmio.
3. Não tente fazer com que a criança coma todas e cada uma das frutas e legumes. Deixe que a criança escolha que frutas e legumes quer comer ou as que causam menos rejeição.
4. Tente com legumes "doces" como as ervilhas, o milho, a cenoura, a abóbora... e sempre em pequenas quantidades e como guarnição. Literalmente quatro ervilhas, quatro grãos de milho... Um par de pedaços de maçã ou de pêra em vez de uma peça de fruta inteira.
5. Apresente os pratos de forma divertida: as cores dos legumes permitem-nos "desenhar" caras, paisagens...
6. Melhor ainda, cozinhe pratos com legumes: pizzas com legumes, saladas, sanduíches com uma folha de alface...
7. Uma forma de comer fruta é em forma de compota, se for caseira melhor. Embora seja embalada e leve açúcar, a compota contém uma alta percentagem de fruta.
8. As frutas podem-se levar com facilidade para todo o lado. Quando estiver fora de casa e a criança lhe peça algo para comer dê-lhe uma fruta que goste. Ao início irá queixar-se e dizer que não a quer, mas quando vir que não há mais nada, acabará por comer.

9. Use legumes picados ou ralados para os incorporar em molhos, sopas de creme ou como recheio de empanados, croquetes, canelones e lasanhas. É mais provável que a criança coma frutas e legumes se estiverem camufladas e misturadas com lácteos.